L'ENTRAINEMENT

L’entraînement au ski-club :

Tous les samedi après-midi et les dimanche matin durant la saison de ski
Les samedi, dimanche et mercredi après-midi durant la préparation automnale
+ La possibilité de s’entraîner un soir en semaine (salle de muscu.)
L'été : entrainement le trail avec de la course à pied, du vélo, du renforcement musculaire...

Des séances de ski basées sur des ateliers techniques et ludiques avec séance vidéo pour l’apprentissage des 2 styles skating et classique.
Des séances de courses à pied, de marche avec bâtons, de vélo, de ski à roulettes,
Des randonnées dans le massif des Vosges
Des stages hiver et été à la découverte du Massif Vosgiens et d’ailleurs (projet)
D’autres projets sont en cours (jumelage avec d’autres clubs,…)

Les bénévoles intéressés par l’encadrement sont les bienvenus !